Eine gute Resilienzfähigkeit ist ein wichtiger Faktor für unsere Gesundheit. Denn wer Stresssituationen mit hoher Widerstandskraft begegnet und sich durch Rückschläge nicht so schnell „unterkriegen“ lässt, läuft deutlich weniger Gefahr, dass sich der Stress negativ auf die eigene Gesundheit auswirkt. Stress ist nicht per se …
