Wie Sie durch die Förderung der Resilienz die psychische Gesundheit und Mitarbeiterwohlbefinden die Unternehmenskultur positiv beeinflussen In einer dynamischen und oft herausfordernden Arbeitswelt ist die Förderung der Resilienz erwiesenermaßen besonders wichtig. Resilienz ist nicht nur eine persönliche Stärke, sondern auch ein schützender und gewinnbringender Faktor …
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Schlagwort: Stressreduktion
Welche Bedeutung hat Resilienz insbesondere für die Gesundheit der Mitarbeitenden in Unternehmen? Was kann jede/r Einzelne tun, um die persönlichen Resilienzfaktoren zu unterstützen? In der Welt – und so auch der Arbeitswelt – ist zunehmend alles miteinander vernetzt, immer weniger ist konkret vorhersagbar und irgendwie …
Stresssituationen, beruflich wie privat, stellen besonders hohe Anforderungen an unsere Resilienzfähigkeit. Denn wer in der Lage ist, schwierigen, herausfordernden (Stress-)Situationen mit angemessener Widerstandkraft zu begegnen, beugt einer dauerhaften psychischen Belastung sowie Überforderung vor. Die persönliche Resilienzfähigkeit zu stärken ist also eine Präventivmaßnahme zur Erhaltung der …